50 tips to help you de-stress
There are times for all of us when, no matter how hard we try, the stresses and strains of daily life start to pile up. This book of simple, easy-to-follow tips gives you the tools and techniques you need to recognize your stress triggers, and learn to take life as it comes, with a calm and balanced outlook.
Whether it’s practicing mindfulness, or getting a B vitamin boost, these short, simple tips will appeal to those with busy lives, who do not necessarily have the time to read a large health book.
còn 1 cuốn
THÔNG TIN BỔ SUNG
| Tác giả | |
|---|---|
| Nhà xuất bản | |
| Năm xuất bản | |
| Giá sách | |
| Vị Trí Sách | |
| Giá trị sách |
Đánh giá (1)
1 đánh giá cho 50 tips to help you de-stress
Thêm đánh giá
Sản phẩm tương tự
Đã mượn
Sách về gia đình
Sách về gia đình
Đã mượn
Sách về gia đình
Sách học và hoạt động
Sách về gia đình
Sách về gia đình
Sách về gia đình
Sách truyện người lớn
Đào (store manager) –
Đây là một người bạn nhỏ nhắn xinh xắn và dễ nhớ, dễ tiêu hoá nên có thể tha đi khắp nơi, tranh thủ đọc bất cứ lúc nào. Bất cứ khi nào stress mở ra đọc bất kỳ 1 tip nào cũng thấy có ích, dù các thông tin đưa ra không phân tích quá sâu, nhưng đủ để gây cảm hứng. Nhỏ mà có võ 🙂